تا به حال فکر کرده اید ماساژ صورت به چه دردی میخورد؟؟؟  اصلا ماساژ صورت چه فایده‌هایی دارد؟ دانشمندان دریافتند که ماساژ دادن پوست باعث دیرتر پیر شدن پوست صورت و جوان ماندن پوست می‌شود. برای خواندن جزئیات بیشتر ماساژ صورت با تک رژ همراه باشید.

تا به حال فکر کرده اید ماساژ صورت به چه دردی میخورد؟؟؟  اصلا ماساژ صورت چه فایده‌هایی دارد؟ دانشمندان دریافتند که ماساژ دادن پوست باعث دیرتر پیر شدن پوست صورت و جوان ماندن پوست می‌شود. برای خواندن جزئیات بیشتر ماساژ صورت با تک رژ همراه باشید.

    www.takroj.ir 3000254

ماساژ صورت در پیشگیری از چین و چروک صورت  بسیار مفید است. ماساژ صورت  برای گردش خون بسیار خوب است. ماساژ صورت دارای فواید شگفت انگیزی است.ماساژ در مبارزه با پف کردگی صورت نیز  بسیار موثر است.اگر شما رو   غبغب  زیر چانه داشته باشید،با ماساژ میتوانید آن را از بین ببرید.

 

صورت یکی ازجاهای حساس  بدن است که  متشکل از بسیاری از ماهیچه‌های کوچک و حساس است.

به همین دلیل است  ماساژ صورت تاثیر زیادتری دارد.

 

قبل از آغاز به ماساژ دادن همیشه توجه داشته باشید که پوست کاملا تمیز باشد و دستها با کرم مناسبی و یا ژله آغشته شده باشند تا به علت اینکه پوست خشک است ، باعث چروک آن نشود . توجه داشته باشید که همیشه باید ماساژ با حرکاتی کاملا نرم آغاز شود .

 

 

قبل از ماساژ شستشوی دست ماساژ دهنده با آب و صابون ضروری است . اگر فرد لنز چشمی‌دارد باید حتما در آورده شود همچنین مصرف کرم یا روغن ماساژ الزامی‌است .

 

www.takroj.ir 3000252

نکاتی در مورد ماساژ صورت :

۱- چشمان خود را ببندید و کف دست‌ها را روی چشم‌ها قرار دهید . به روی چشم‌ها فشار ملایمی‌وارد کنید و به آهستگی دست‌ها را بر دارید .

۲- شست خود را در وسط چانه قرار دهید و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید .

۳- با کف دست‌ها ، یکی به دنبال دیگری ، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش مو‌ها بکشید .

 

4- از راس بینی شروع کرده و از انتها تا ابتدای ابرو‌ها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشید .

۵- زیر استخوان‌های گونه را با ملایمت به سوی بالا فشار دهید و به مدت ۳۰ ثانیه نگه دارید .

 

6- انگشت اشاره و انگشت میانی را دو طرف سوراخ‌های بینی  قرار داده و در جهت زیر استخوان‌های گونه ، سپس بالا تر تا گوش‌ها بکشید و در انتها در ناحیه شقیقه‌ها یک حرکت دایره وار انجام دهید .

۷- نوک سه انگشت خود را به روی بخش فوقانی پیشانی قرار داده و با کمی‌فشار به سمت شقیقه‌ها و پایین بکشید .

۸- انگشتانتان را روی نقطه شروع ابرو‌ها گذاشته و به سمت شقیقه‌ها بکشید .

 

9- انگشت اشاره را از وسط لب‌ها به سمت گوشه لب‌ها بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید .

۱۰- از چانه شروع کنید و کف دستانتان را روی استخوان‌های گونه و خط فک و به سمت شقیقه‌ها و گوش مالش دهید .

۱۱- نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بالا تا پایین استخوان‌های گونه بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید .

 

www.takroj.ir 3000251

 

روغن‌های گیاهی مخصوص ماساژ پوست

ماساژ و تمرین‌هایی که به پوست داده می‌شود باعث ایجاد آثار انعکاسی و مکانیکی روی بافتهای بدن می‌شود. هنر ماساژ بهترین درمان رفع استرس تنش عصبی و ایجاد زیبایی است.

به دو علت استفاده از روغن در هنگام ماساژ دادن مفید است در حالت اول روغن با کاهش دادن میزان اصطکاک دست و پوست، لغزیدن  آن را روی پوست آسان می‌کند و دوم اینکه روغن را به گونه ای می‌توان انتخاب کرد که از خواص مرطوب کنندگی و یا درمانی مطلوب برخوردار باشد. .

 

روغن‌های گیاهی طبیعی بهترین فرآورده در این زمینه می‌باشند. زیرا حاوی مواد مغذی هستند.

www.takroj.ir 3000250

فواید ماساژ صورت :

بهبودشکل و حالت عضلات و پوست صورت به گونه ای که پوست شما نرم تر و با قوام تر میشود.

ریلکس شدن عضلات صورت و چشمها

تسکن سردرد‌ها و درد‌های ناحیه ای صورت

کاهش چین و چروک ریز و کم عمق پوست صورت

تحریک جریان خون

کاهش استرس و تنش

ریلکس شدن کلی بدن از نظر فیزیکی و روانی

رهایی از فشار چشم‌ها

مراحل مختلف ماساژ صورت

 

گردآوری توسط: سایت آرایشی و زیبایی تک رژ

 

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه